Seminář Zdravá záda
03.12.2016So 10:00 - 18:00Celodenní seminář zaměřený na prevenci i úlevu od bolesti zad. Věnovat se budeme výuce praktických cviků a celé téma probereme i z pohledu jógové terapie a psychosomatiky.
8 hodinový seminář pro všechny, které trápí chronické nebo občasné bolesti zad, ale taky jako prevence k tomu, aby záda vůbec nebolela.
Další informace
| Studio: | Dům jógy Chodov |
| Instruktoři: |
|
1 650 Kč
- info@dum-jogy.cz
- www.dum-jogy.cz
- Hráského 2231/25, Praha 4
Česká republika
Kontaktní informace:
Předpokládaný program:
- 10:00 -12:00 – úvod + vliv postavení dolní končetiny na bolesti zad + praktická cvičení
- 12:00 -12:30 – pauza na občerstvení
- 12:30 -14:30 – rozbor a nácvik jednotlivých pozic na problémy bolesti bederní / hrudní / krční páteře …
- 14:40 -15:40 – přednáška “Bolest zad z pohledu fyzioterapie”
- 15:40 -17:00 – nácvik ucelené sestavy pro domácí praxi, relaxace + dotazy
- 17:00 -18:00 – praktický rozbor bolesti zad z hlediska psychiky a případné nalezení příčin bolesti
