Seminář Vinyasa jógy pro začátečníky

Lekce dynamického jógového cvičení mají za cíl zaměřit pozornost dovnitř, protáhnout a pak uvolnit tělo. V průběhu se zaměříme také na správné dýchání a nebude chybět závěrečná relaxace.
Cvičí se nalačno a naboso.

Další informace