Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Seminář jóga pro zdravá zádaSemináře a workshopy

22.06.2020

V současné době se téměř každý setkal s bolestí zad, proto jsme pro vás připravili seminář zaměřený speciálně na zlepšení hybnosti páteře, posílení svalů a nácvik správných pohybových stereotypů. Zaměříme se na správné držení těla, optimální dechový stereotyp a zlepší pohybových návyků.
Na semináři se naučíte základní sestavu cviků pro prevenci bolestí zad. Dále se dozvíte, jak tělo správně nastavit v jógových ásanách na lekcích a jak znalosti uplatnit v dalších denních činnostech. Seminář bude zaměřen především na začlenění nabytých znalostí do vašeho každodenního života.
Seminář je vhodný i pro začátečníky. Seminář probíhá na zahradě Villa Pellé, v případě deště budeme přímo v galerii.

 

Další informace

Instruktoři:
Podmínky rezervace:e-mailem na lucie@luciepolesna.cz
346 
Zpět na vyhledávání

17:00 – 19:00



Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám