Seminář Jemná jóga a jóga nidra

Na sobotním semináři budeme na začátku citlivě pracovat s dechem a zacvičíme si jemnou jógu. Tělo tak příjemně připravíme na hlubokou relaxaci.
V druhé části se pak budeme věnovat Jóga Nidře.

Podrobné iformace Zde

Další informace