Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Sacharidy a tuky – zdroj energieSemináře a workshopy

01.11.2019Pá 18:15 - 20:45

Seminář se zaměřuje na komplexní a jednoduché sacharidy, přidané cukry a fruktózu, glymecký index sacharidů, inzulinovou rezistenci a civilizační choroby, zdravé a rafinované tuky, esenciální mastné kyseliny, důležitý poměr Omega-3 a Omega-6. Dále si na semináři řekneme kdy a jaké tuky používat, představíme si jejich chuťové vlastnosti a které z nich jsou vhodné k tepelné úpravě. Ukážeme si také rozdíly mezi vysokosacharidovou a nízkosacharidovou dietou.

Celým seminářem Vás bude provázet lektorka: Ing. Renáta Davidová – Certifikovaný poradce pro výživu, lektor a kouč zdravého životního stylu

sacharidy a tuky

Další informace

Studio:Aloha jóga (0)
Instruktoři:
  • Renáta Davidová


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám