Relaxace, Koncentrace, Meditace

Navykli jsme si žít v permanentní tenzi, fyzické i mentální, kterou často už ani nevnímáme. Ve světle řízeného uvolňování a uvědomovaní se přichází ale příležitost rozpustit stará emoční schémata, strachy a bolesti. Stále zřetelněji pak vnímáme kým skutečně jsme, stále jasněji přebíráme vládu nad svým životem a zdravím.

Otevřenost, vnitřní spokojenost bez podmínek, příliv energie, zdraví a kreativita jsou přirozenými produkty hlubinné relaxace/koncentrace/meditace. Ochutnáváme pak konečně živost života mimo obvyklého autopilota, prožitky nabírají na intenzitě a pravdu, kterou o sobě zjistíme, nám už nikdo nezamlčí. Jsme svobodní.

Workshop vás vybaví nástroji pro vaši soukromou praxi, případně i pro chvíle přetížení, úzkosti nebo stresu v civilním životě.

Další informace