Ranní probuzení v Grottě-Havlíčkových sadech

Jóga po ránu je ten nejlepší start do nového dne. A ještě k tomu venku a na tak nádherném místě jako je jeskyně Grotta v Havlíčkových sadech.

Přidejte se každou středu od 7:30 do 8:30 a začněte den příjemným protažením. Jóga bude jemná, s důrazem na dýchání a vnímání asán. Sluneční svit potěší a déšť nám pod střechou nevadí.

Sraz je v Grottě pár minut před půl osmou. S sebou si přineste pohodlné oblečení, podložku, event. ručník a vodu.

Kdy: od 19.6. 2019 každou středu od 7:30 do 8:30 (kromě 7.8.)
Kde: Grotta, Havlíčkovy sady, na pomezí Vršovic a Vinohrad
Cena: 100Kč drop-in / 90Kč s permicí (10 vstupů, platí po celé léto až do 18.9.), možno i s multisportkou
Lektorka: Alice Joštová  / lekce: jemnější s důrazem na dech, někdy silovější
Minimální počet účastníků: 3

Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti

Další informace