Ranní ashtanga – letní minikurzKurzy jógy
21.08. - 25.09.2019St 7:30 - St 8:30Letní edice ranního kurzu aštangy se zaměří na pozvolné probouzení těla pomocí dechu i jemného pohybu. Postupně přejdeme k dynamickému a energetizujícímu cvičení, které nabízí aštangové sekvence. Zaměříme se na otevírání hrudníku a ramen, zabrousíme také do druhé série pro záklonnové pozice, které budeme praktikovat v přípravných i plných variantách, dle možností těla a stupně pokročilosti. Minikurz je určený pro všechny stupně pokročilosti, pozice budou přizpůsobeny individuálním možnostem účastníků/nic.
Další informace
Studio: | Akasha |
Instruktoři: |
|
800 Kč
- info@aksha.cz
- 420 723 641 949
- www.akasha.cz
- Kamenická 2, Praha 7
Česká republika