Protažením k posílení

Připadá vám, že na správné používání pomůcek při pravidelných lekcích nezbývá moc času a jste občas
dezorientovaní, jednotlivé kroky probíhají příliš rychle a vy se nedostanete pod povrch? Po hodině už
byste si je sami ani nedokázali zacvičit? Můžete si vyzkoušet kouzlo aktivity v relaxačních a naváděných
polohách, které vás protáhnou a posílí na správných místech.

Workshop je určen všem, kteří se chtějí zastavit a věnovat chvíli pouze sobě v hektickém předvánočním
období. Vítáni jsou všichni cvičenci jógy, kteří chtějí zakusit optimální zaujetí poloh, jež při
běžném cvičení často nelze dosáhnout. Chcete se dozvědět více?

Další informace