Prenatální jóga (YACEP)
02.11.2019So 10:00 - 10:00Na kurzu Vás seznámíme s jednoduchými možnostmi gravidjóga. Prenatální jóga je jóga pro budoucí maminky a určitě vůbec není výkonnostní. Ukážeme Vám jak si protáhnout tělo, v době těhotenství a jak zklidnit maminky. Jak naladit maminky na porod a na spolupráci s miminkem v bříšku J .
Seznámíme Vás s tím, pro které maminky je gravidjóga vhodná a pro koho je méně vhodná.
Prenatální jóga je plná relaxací a zklidnění, užijeme si krásný den J.
Seminářem Vás provede Jana Fábelová
Náplň kurzu
Prenatální jóga – krátké představení
Techniky prenatální jógy
Pozice prenatální jógy
Praktický nácvik
Další informace
Studio: | Yoga4Yogi |
Instruktoři: |
700 Kč
- Blanka Janíčková
- blankajanickova@seznam.cz
- 420 724 648 545
- José Mártího, Praha
Česká republika