Předklánění s Daliborem Štědronským v Teplé

Program „jógavíkendu“ bude zaměřený zejména na předklonové pozice, techniku jejich provedení a techniku dýchání. Znamená to tedy, že se budeme věnovat zejména krátké verzi první série Ashtanga Vinyasy a přidáme si k tomu ještě nějaké další poněkud obtížnější pozice z celé první, ale i z druhé série. Koukneme se i na pozice ve stoji tzn. na otázku „Co s nohama?“
Akci doporučuji tomu, kdo již začal navštěvovat moje pravidelné lekce, nebo cvičí nějakou formu dynamické jógy. Pro toho, kdo se dosud s jógou nesetkal je akce nevhodná.

Ceny:
1) Cena za ubytování na dvoulůžkovém pokoji: 1 noc se snídaní celkem za 450,- Kč.
(Jednolůžkový pokoj je za 550,- kč/noc).
2) Cena za lekce činí celkem: 1400,- kč .

Ubytování: Hotel Klášter Teplá u Mariánských lázní, dvoulůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením: http://www.hotelklastertepla.cz
Odkaz na mapu: Hotel Klášter Teplá u Mariánských Lázní: http://www.mapy.cz/s/ac3t
Stravování: snídaně formou bufetu (k výběru bývá musli, jogurt, chleba sýr, džem, med, něco zeleniny i ovoce, vejce, džus, čaj a kafe…) jsou v ceně ubytování.

Podrobnosti na www.ashtanga.cz

Další informace