Pranajáma – mantra – meditace

Jógová dílna zaměřená na osvojení jogínských dechových technik (pranajáma) a hlubší ponoření do stavu koncentrace (dharana). Pránájámou dochází k očistě na úrovni energetické, mentální i fyzické. Pranajáma zároveň významným způsobem ovlivňuje tok energie v našem těle a má vliv na naše zdraví a úroveň našeho vědomí. Vědomá práce s energií nás přivádí do hlubších vrstev já a navozuje stavy hluboké koncentrace, jež navíc podpoříme zpíváním manter (za doprovodu indického harmonia).

Více informací ZDE:

Další informace