Pranajáma a jóga II

Workshop PRANAJÁMA A JÓGA II je určen předevevším těm, kteří absolvovali základní seminář
pranajáma a jóga a dále těm, koho zajímá práce s dechem z pohledu jógy a jejího cvičení a chtějí se
jí věnovat. Ve více než dvouhodinovém workshopu si procvičíme správné dýchání a přidáme další
přípravné cviky pranajámy. Pro ty kdo se ještě nesetkali s pročišťovacími technikami horních cest
dýchacích (JALA a/nebo SUTRA NETI) si je budou moci vyzkoušet. Nenáročná dechová cvičení
jsou přínosná pro každého z nás a lze je jednoduše a samostatně praktikovat doma. V závěru
workshopu zodpovíme vaše případné dotazy.

Více informací v letáku níže.

Další informace