Prana Vashya Yoga – první série

V neděli 25.4. se uskuteční seminář, jehož cílem bude představit (a společně zacvičit) celou první sérii Prana Vashya Yogy.

Seminář je určen pro všechny, které zajímá dynamická jóga a doposud se s Prana Vashya Yogou nesetkali, případně ji znají, ale nezacvičili doposud celou první sérii. Cvičení bude intenzivní, nicméně vhodné i pro začátečníky v dynamické józe.

Program semináře

• objasníme jak a kde Prana Vashya Yoga vznikla, jaké jsou její základní principy
• naučíme se pozdrav slunci dle Prana Vashya Yogy
• zacvičíme všechny pozice první série tak, aby byly všem dostupné
• důkladně zrelaxujeme

Další informace