Prana Vashya Joga1

Seminář vedoucí ke zkrášlení a ozdravění těla a pozitivnímu otevření mysli a hlubin ducha pod vedením Petra Smila, zkušeného lektora působícího v Praze. Po úvodních začátcích s hathajógou začal od roku 2002 cvičit dynamickou Ashtanga Vinyasa jógu, která jej časem dovedla do Indie. Tam cvičil pod vedením několika jihoindických učitelů, aby nakonec zakotvil u Vinaye Kumara, který jej seznámil s Prana Vashya jógou. Ta se okamžitě stala srdcovou záležitostí. Od té doby se do Indie pravidelně vrací, přestože je ve své praxi stejnou měrou inspirován i západním přístupem ke spiritualitě a jinými duchovními směry.

Více informací na ZDE.

Uvolnění, dech, síla, pozornost. Těmito slovy bychom mohli charakterizovat Prana Vashya jógu, která je dynamickou formou cvičení jógových pozic – ásan. Domovinou Prana Vashya jógy je jižní Indie, kde ji můžete intenzivně studovat pod vedením Vinaye Kumara. Podobně jako Ashtanga Vinyasa, cvičí se i tato forma v ucelených sériích, které zpracovávají tělo komplexně a důkladně, jednotlivé pozice v sérii zaujímáme pouze na několik dechů, v rytmu hlubokého dechu se pozice i plynule střídají. Od začátku cvičení do jeho konce slouží dech jako kotva, která nás drží v přítomném okamžiku. Praktikování jógy pak může vést nejen ke zkrášlení a ozdravění těla, ale skrze vědomou pozornost i k hlubší transformaci sebe sama.

iontové nápoje + občerstvení v ceně
! Závěrečné slosování vstupenek o CD !

Další informace