Práce s chodidly- zemská stabilita

Na tomto semináři se naučíme správné nastavení chodidel pro veškeré cviky ve stoji, prožijeme propojení zemské síly a stability plosek se zbytkem těla, naučíme se základy automasáže chodidel a některé důležité akupunkturní body na nohách. Cviky zaměřené na chodidla propojíme s cviky Jogalates, aby se stabilita z chodidel přenesla do celého těla a mysli.

Další informace