Vinyasa flow

Nenechte se odradit názvem plným energie a síly, opravdu po lekci příval energie zaznamenáte, nejedná se ale o žádnou lekci pro siláky. Je to dynamičtější a kreativní lekce yogy v rytmu dechu, proplujete hodinou, páteř bude flexibilní, protažená, svaly a zejména „střed těla“ pevný, energie se rozproudí, tělo pročistí.

Další informace