Power Yoga Intensive

Speciální víkendový kurz probíhající ve 3-hodinových seminářích po dobu pěti víkendů je vhodný každého , kdo má zájem si své znalosti o tomto cvičení utřídit a prohloubit. Kurz vede ke zvládnutí a zautomatizování správných cvičebních návyků v powerjóze , naučí nás především kvalitnímu provádění základních pozic a jejich pokročilejších variant, vědomému dýchání a ovládání našeho těla. Individuání přístup nám umožní dokonalé soustředění na jednotlivé fáze cvičení a přivede nás k umění naslouchat svému tělu a mysli jako celku. Zlepšuje ohebnost a pohyblivost a výborně odbourává napětí a stres. Kurz vedou zkušené a kvalifikované a instruktorky našeho studia – Šárka Majdová , Romana Klášterecká, Simona Majdová, Šárka Rotterová, Dáša Hudcová.

iontové nápoje + občerstvení v ceně

Další informace