Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Poutní cesta do Indie – HimalájePobyty s jógou

15.09. - 20.10.2015

Pobyt v Himaláské rezervaci národnío přírodnío parku Jamunotri a Gangotri

– dvanátidenní jóová terapie v horském Ášarmu na břehu řeky Jamuny v nadmořské výšce 2500 m
– návštěvy chrámů a svatých míst, světců, jogínů, výlety, treky, dobrodružtví
– jógová terapie – cvičení, dýchání, vegetariánská strava, ajurvéda, masáže, přednášky, diskuze, besedy, relaxace, meditace, mantra, hudba, kírtan, bhadžan, osobní konzultace, semináře, workshopy, kurzy zdravého vaření

Expedice se uskuteční v období mezi 15.9.2015 až 20.10.2015.

Délka poutní cesty je 28 dní včetně cestování z ČR a zpět.

Zvláštní možností pro ty, kteří nemohou na tak dlouhou dobu přerušit své závazky doma, ale přesto chtějí Indii a Himaláje navštívit nebo touží absolvovat 12 denní jógovou terapii, je zkrácený pobyt – minimum 17 dní.

Celkový počet členů expedice je ideálně 12 lidí, maximálně při velkém zájmu 18 osob.

Expedice je vhodná pro lidi všech věkových kategorií bez nutnosti speciálních kvalifikací či psychofyzických dispozic. Podmínkou není nadprůměrná fyzická zdatnost, způsobilost cvičit jógu a meditovat ani jakákoliv jiná předešlá znalost či schopnost.

Očekává se však, že člověk se těší průměrnému fyzickému a psychickému zdraví, jenž mu umožní co nejlepší možný zážitek a prospěch z celého expedičního pobytu v Himalájích.

Pro fyzicky zdatné lidi a speciálně ty s dobrodružným duchem je připravena možnost mnoha treků ve vysokohorských náročných terénech (až 5000 n.m.), které naopak mohou vypustit ti, kteří se na ně necítí.

Více informací v přiloženém PDF nebo na stránkách organizátorů.

 

 

Další informace

Studio:Himaláje
Instruktoři:
  • Pavel Kovář a další
Podmínky rezervace:Koncem měsíce května a začátkem června se budou konat v Praze, Brně, Ostravě a Bratislavě setkání s prezentací pro ty, co mají vážný zájem o tento pobyt a na základě těchto setkání může dojít k závazné přihlášce.
Poznámka k ceně:Celková cena expedice činí přibližně 40.000 Kč (28 dní) a 32.000 Kč (18 dní).
40 000 
Zpět na vyhledávání

5:00 budíček

hygiena, individuální rozcvička, automasáž

6:00 společné vítání slunce – Surya Namaskara

společné dýchání, cvičení sestavy pozdrav slunci, zpívání manter Bohu Slunci a léčebná meditace (harmonizace čaker)

6:30 – 7:30 společné cvičení – hatha jóga / chi-kung

(restart organismu, energetické ladění, koncentrace na dech, mysl a pohyb, práce se srdcem a vědomím)

7:30 ranní občerstvení (horký nápoj, ajurvédská medicína, ovoce …)

8:00 přednáška, meditace, workshop, kurz

(seznam témat přednášek, meditací, workshopů, terapií a kurzů naleznete na samostatném seznamu)

10:00 snídaně

10:30 – 13:30 osobní volno, relaxace, individuální program, individuální konzultace a terapie

13:30 – 14:30 společný mítink, istha ghostidiskutování aktuálních pohybů srdce a mysli

14:30 oběd

15:30 – 17:30 osobní volno, relaxace, individuální program, individuální konzultace a terapie

17:30 meditace, loučení se sluncem, vítání měsíce

společné cvičení candra namaskar (pozdrav měsíci)

18:00 společné cvičení – hatha jóga / chi-kung

relaxační a zklidňující cvičení

18:30 zpívání manter, kírtan, bhadžan, léčebná meditace

20:00 večeře

20:30 – 22:00 volná diskuse, zábava a příprava na večerku

22:00 večerka

 



Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám