Jak na poklesy pánevního dna a inkontinenci

15.05.2022

Praktický a prožitkový celodenní seminář     

 

HLAVNÍ CÍL:

♦️ Dostat své pánevní dno opět do kondice a orgány pánve na své místo.

♦️ Aby záda nebolela – funkční zapojení břicha (nejen při diastáze) a zad.

♦️ Zlepšit stav jizev v oblasti pánve a intimní ladění.

♦️ Opět získat kontrolu nad svým tělem a moci běhat, skákat a smát se :-).

 

PRO KOHO JE SEMINÁŘ

♦️ Pokud máte pocit, že vám vnitřek klesá, ale zatím jste bez potíží.

♦️ Únik moči při únavě, delší chůzi, kašli či smíchu.

♦️ Pokud vás bolí záda.

♦️ Máte-li oslabené břišní svaly, vyboulené bříško či diastázu.

♦️ Trápí vás jizvy či nedostatek intimního ladění.

♦️ Pokud se chcete dozvědět, jak správně a funkčně cvičit a zapojit své tělo v každodenní rutině.

 

Další informace

Podmínky rezervace:

Více info a přihláška na webu: https://www.kamilajirikova.cz/pokles-panevni-organu-a-inkontinence/