Podzimní retreat Prana Vashya jógy a meditace
10.11. - 13.11.2016Čt 17:00 - Ne 12:00Třídenní podzimní retreat s Prana Vashya jógou a meditací pro všechny, kdo chtějí skloubit podzimní pohodu s praxí meditace a jógy. Okolí nabízí výlety na kole, relax na zápraží nebo u kamen, kolonádu v Mariánských lázních a leccos dalšího.
Ve velké meditační místnosti jsou nová kamna, která příjemně celý prostor vytopí nejen na meditaci, ale i na cvičení ráno a odpoledne.
Akce je vhodná pro zájemce, kteří se už s Prana Vashya jógou setkali anebo i všem ostatním, kteří se věnují dynamičtějším stylům jógového cvičení (např. Ashtanga Vinyasa Yoga atd.).
Kromě cvičení Prana Vashya jógy se budeme věnovat harmonizačním technikám a pranayamě, samozřejmostí bude ranní a večerní vedená meditace.
Kromě cvičení Prana Vashya jógy se budeme věnovat harmonizačním technikám a pranayamě, samozřejmostí bude ranní a večerní vedená meditace.
S sebou vlastní spacák, podložku na cvičení, deku na relaxaci.
Doprava:
- v týdnu před konáním domluvíme spolujízdy; případně vlakem do Plané a pak vyzvedneme
Další informace
| Studio: | meditační centrum Dibbavana |
| Instruktoři: |
|
| Podmínky rezervace: | Přihláška a platba: Místo máte rezervované po vyplnění přihlášky a úhradě zálohy 1000 Kč na účet 670100-2205785138/6210, do textu pro příjemce zadejte jen své jméno a termín, na který se hlásíte (dibbavana 10. - 13. 11. 2016) Záloha je vratná v plné výši do 1 týdne před zahájením kurzu, poté je záloha nevratná. Zbývající částka bude doplacena na místě |
2 900 Kč
- petr.smil@gmail.com
- 420 733 582 848
- www.pranayoga.cz
- Dolní Sedliště
Česká republika
Kontaktní informace:
Čtvrtek
- 17:00 – 20.30 příjezd: čaj, polévka (aklimatizace)
- 21:00 úvodní sezení a meditace
Pátek – Sobota:
- 7:00 – 8.00 meditace (vedená)
- 8:00 – 10:30 Prana Vashya jóga, pranayama & harmonizační techniky
- 11:00 oběd a odpočinek – výlety atd.
- 17:00 – 18.30 Prana Vashya jóga, pranayama & harmonizační techniky
- 19:00 večeře
- 21:00 vedená meditace laskavosti a dobrotivosti – metta
Neděle
- 7:00 – 8.00 meditace (vedená)
- 8:00 – 10:30 Prana Vashya jóga, pranayama & harmonizační techniky
- 11:00 – oběd
