Podzimní retreat: Jóga jako spojení zkoumání a prožitku
18.09. - 20.09.2015Pá 17:00 - Ne 12:00Připravovaný jóga víkend na Šumavě nabídne prostor k hledání a nalézání trialogu těla a jeho struktur, s oblastí mysli i krajinou duše.
Bude věnován intenzivnímu i jemnému zkoumání inteligence a intuice těla, skrze pohyb i klid, a jeho vazby s rovinou emočního prožitku.
Výchozím rámcem nám bude zejména praxe tantrou prodchnuté hatha jógy (čakry, tattvy), ale i různé techniky koncentrace a meditace, stejně jako experimentální objevování možností a potenciálů přirozené řeči těla a dechu v souladu.
Budeme zkoumat tělesnou statiku i dynamiku skrze mentální stavy, které navozují, budeme relaxovat, pracovat s dechem a hlasem.
Další informace
| Instruktoři: | |
| Podmínky rezervace: | Kapacita je 16 míst! Rezervace: bindu@bindu-yoga.cz. Rezervace nabývá platnosti až po zaplacení ceny pobytu převodem na účet a závazném potvrzení via email. Plnou cenu je třeba uhradit nejpozději do 9.9.2015! Při zrušení rezervace do 9.9.2015 vracíme 50 % částky, posléze je platba nevratná. Převod uhrazené zálohy na jiného účastníka je možný po vzájemné dohodě. |
| Poznámka k ceně: | 3300 Kč / 2900 Kč (studenti/mateřská/early birds při úhradě do 1.8.2015); cena zahrnuje: 2 noci (ubytování v penzionu Mauritz v pokojích pro 3, 4 a 5 osob s vlastním sociálním zařízením), 2 vegetariánské večeře, 2 snídaně a oběd, 5 lekcí jógy a meditace vedené dvěma lektory. V penzionu je možnost sauny za poplatek. Sleva pro early birds: 2900 Kč při rezervaci a zaslání 50% zálohy do 1.8. 2015 na č.ú.: 2107703573 / 2700 (do poznámky “příjmení_sumava”) |
- Mgr. Barbora Hu, RYT
- bindu@bindu-yoga.cz
- 420 725 352 445
- www.bindu-yoga.cz
- Bělá 7, Nová Pec
Česká republika
Kontaktní informace:
pátek 17:00–18:30 Tattva Líla – hra živlů, lekce zaměřená na integraci pěti elementů
sobota 7:30-8:30 O dechu a zvuku (pránajáma + zkoumání mantry)
sobota 10:30-12:30 Dynamická meditace
sobota 16:30-18:30 Mandala flow, lekce vědomého plynutí inspirovaná principy mandaly
neděle 10:00-12:00 Experiment: Pohyb a klid, lekce mapující vazbu těla a mysli skrze prožitek
