Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Podzimní cvičení JogalatesSemináře a workshopy

10.10. - 01.01.1970

Cvičit budeme sestavy jogalates programu, začneme od začátku, od dechu, od narovnávání páteře, cviky budeme prokládat krátkými relaxacemi, aby došlo k maximálnímu možnému uvolnění. Střídat se budou dynamičtější a pomalejší cviky. Cíl sobotního cvičení bude během relativně krátké doby 4 hodin snížit navyklé napětí svalů, které vede ke zbytečnému vyčerpávání těla, a zvýšit vlastní energii organismu správným narovnáním tělesných částí tak, abychom se lépe připravili pro nadcházející období podzimu.
Bude čajová pauza, doporučujeme nasnídat se alespoň hodinu před cvičením.

Další informace

Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám