Podzim z hlediska jógy a čínské medicíny

05.10. - 07.10.2018Pá 17:00 - Ne 12:00

Podzim z hlediska jógy a čínské medicíny

5.-7. Října 2018

… roční období, které nás nemusí rozladit

… prostředí, kde Vám bude dobře

… načerpáte síly z krásné přírody, vhodnou stravou a jógou

V TČM je podzim spojen s plícemi a tlustým střevem – Energie z plic je „nechat jít“, takže na podzim je ten správný čas pustit cokoli, co vás svazuje a omezuje. Jen tak můžeme vytvořit prostor pro nové zážitky, které nám pomohou učit se a růst.

Čeká vás:

• Cvičení jógy, dechové a relaxační techniky, pozdravy slunce i měsíci, jin jóga…
• Jóga dle TČM – na téma plíce a tlusté střevo, přednáška
• Možnost masáží a finské sauny (objednávky předem, placeno zvlášť)
• Procházky po okolí

Cena 3850,- zahrnuje:

• Ubytování na 2 noci v útulném a komfortním prostředí usedlosti Hamernice
• Cvičení dle programu
• Vynikající vegetariánskou plnou penzi – zdravý jídelníček zajistí Zelená Vrána „jíme jinak“, speciální menu pro náš jógový pobyt

 

Krásná příroda, klid a pohoda to je Usedlost Hamernice:)

Těšíme se na Vás Hana Šimková a Lenka Medřická

rezervace: 739 954 311, hanca.sima@seznam.cz

Další informace

Studio:	Spirit studio Litomyšl
Instruktoři:	Hana Šimková, Lenka Medřická