Pobytový seminář s jógou, tantrou a meditacemi jen pro ženy v Jizerských Horách
11.05. - 13.05.2018Pá 16:00 - Ne 14:00Čeká nás intenzivní jarní zážitkový seminář na téma Odkládání masek a Přijímání sebe sama v prolínání rolí vnitřního dítěte, milenky, matky a přítelkyně. Podpůrnými nástroji na naší seberozvojové cestě nám budou hatha jóga, meditace a hluboká introspekce, prvky tantry, konstelace, sdílení a podpůrná síla skupiny.
Co vás na semináři čeká?
-
Práce ve skupině a její podpora
Zážitek je nejmocnější nástroj sebereflexe a posunu k uzdravování starých zranění. Budeme spolu prožívat různé hry a cvičení, během kterých se postupně ponoříme do témat vnitřního dítěte, milenky, matky a přítelkyně. Vytvoříme si bezpečný prostor, ve kterém odkládání masek není bolestivé.
-
Jóga a meditace
Jóga doprovází lidstvo přes pár tisíc let a je stále studnicí moudrosti a inspirací na cestě za sebepoznáním, pro začátečníky i mistry. Budeme se věnovat jógovým cvičením v různorodé dynamice, propojíme dech s pohybem, zvědomíme každou buňku svého těla. Ve chvílích zklidnění budeme v meditaci sledovat film na proměnlivém plátně svého ne/vědomí.
-
Spontánní tanec a tantra
Jaká jiná aktivita dokáže lépe a autentičtěji vyjádřit dynamiku ženského principu než tanec… Necháme se uchvátit svým vnitřním rytmem a skrze pohyb, dech a hlas vyjádříme svou podstatu a proměnlivost. Naše vnitřní žena má opačnou polaritu než vnitřní muž, kterého máme v dnešní společnosti žen dost a dost. Za pomocí prvků tantry podpoříme samy v sobě to žádoucí, léčivé a ženské.
-
Co je zahrnuto v ceně semináře?
V ceně semináře, která je 2900,- Kč, je zahrnutý celodenní program skládající se z cvičebních, interaktivních, sebe uvědomujících a tvořivých bloků, tištěné a jiné materiály.
-
Co není zahrnuto v ceně semináře?
Ubytování v nově vystavěné budově penzionu Uko v Bedřichově v Jizerských Horách, strava formou polopenze v ceně 1980Kč. V této ceně je zahrnutý také neomezený vstup do wellness. Sumu 1980Kč hradí zájemce přímo na účet penzionu, bližší informace k platbě jsou zahrnuty v emailu, který vám zašleme po objednaní semináře.
Další informace
Studio: | Penzion Uko |
Instruktoři: |
|
Podmínky rezervace: | Rezervace na http://bytzenoumebavi.cz/pobytovy-seminar-be-woman-v-jizerskych-horach-11-13-5-2018/ |
Poznámka k akci: | hatha jóga, flow jóga, meditace, tanec, tantra |
- Lucie Vybíral Pastrňáková
- lucie.pastrnakova@seznam.cz
- 420 608 815 989
- http://bytzenoumebavi.cz/co-nabizime/pobyty-be-woman/
- Bedřichov, Bedřichov
Česká republika
Kontaktní informace:
Pátek: 17:00 – 19:00 Zahájení, práce ve skupině
Sobota: 8:00 – 9:00 Ranní cvičení
10:30 – 13:00 Práce ve skupině
15:00 – 18:00 Práce ve skupině
20:30 – 21:30 Meditace
Neděle: 8:00 – 9:00 Ranní cvičení
11:00 – 13:00 Práce ve skupině, závěr