Partner Jóga – za hranice ásan

Že na cvičení ásan jsou někdy lepší dva, že pár jemnějších technik může náš zážitek z cvičení poslat na novou úroveň
a že cvičení jógy nejsou jen ásany, o tom se můžeme přesvědčit v této párové a koncentračně-relaxační lekci.

Partner jóga, bandhy, mudry, trátak a jóga nidra. Pět částí, pět technik, jeden výsledek.
Spokojenost.

PS: Pro cvičení partner jógy nemusíte nutně přijít se svou manželkou/manželem.
Partnerem může být i váš kamarád nebo klidně máma 😉

Další informace