Partner jóga – cvičení jógy ve dvouSemináře a workshopy

Kurz je určen pro všechny příznivce jógy a hravého cvičení. Naučíte se základní pozice pro cvičení jógy ve dvojici, seznámíte se s technikou „flying therapy“, se základy thajské masáže a jejím propojením s partnerskou jógou.

Sladění pohybu a dechu, vzájemné vedení a podpora – to je tvůrčí a hravá cesta partnerské jógy. Tato společná jógová praxe zvyšuje naši citlivost vůči druhým, uvědomování si jejich přítomnosti a vnáší novou dimenzi do našich vztahů. Pomáhá nám rozvíjet komunikaci a vzájemnou důvěru. Díky pomoci druhé osoby dochází také k daleko hlubšímu protažení.

Další informace