Padmásana – aneb bez zničených kolen a kotníků k pohodlnějšímu sedu
18.06.2017Ne 10:00 - 13:00Jógové cvičení je často spojované s velikou mobilitou kyčelního kloubu, můžeme si představit pozice lotosu (padmásana) či nohy za hlavou (eka páda šíršásana), které jsou “symbolem” pokročilé jógové praxe. Jak se však k těmto pozicím dostat bez urputných pokusů, které častokrát vedou ke zranění a bolestem nejenom kyčlí, ale především kolen a kotníků?
Další informace
Studio: | |
Instruktoři: |
|
640 Kč
- info@akasha.cz
- 421 603 897 646
- www.akasha.cz
- Kamenická 2, Praha 7
Česká republika