Otevření hrudího koše

Po úvodním nahřátí a protažení se zaměříme na uvolnění hrudního koše, oblast lopatek a ramenních kloubů. Budeme zkoumat vliv dechu na tělo, emoce a mysl.

Oblast hrudníku je spojena s vnímáním radosti, pocitu vitality a spokojenosti.

Další informace