Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Od kořenů pohybů k ásaně – vývojová kineziologie v praxiSemináře a workshopy

02.12.2017So 10:00 - 14:00

Vývojová kineziologie sleduje motorický vývoj člověka od narození až do momentu, kdy se vzpřímí v chůzi. Zjednodušeně řečeno nám dává jasná pravidla pro optimální držení těla a pohybové vzorce v dospělosti. Cvičení vycházející z pohybů prvních dvanácti měsíců života vytvářejí svalovou souhru mezi svaly břišního lisu (svaly břicha, bránice, pánevního dna) a zádovými svaly. Zároveň však oblast středu nepřetěžují a její práce je napojená na funkci celku. Je využíváno jako terapie při vadném držení těla, pro zlepšení koordinace pohybu u sportovců, při bolestech zad, skolióze, lordóze, ortopedických a neurologických onemocněních či poúrazových stavech.

V propojení s jógou se naučíme sledovat podobnou logiku v základních ásanách. Výsledkem budou často mírně modifikované, individuální omezení respektující varianty, které ctí pohybovou přirozenost a efektivitu.

Další informace

Studio:YOGA & ART (2)
Instruktoři:
  • Jana Schneeweisová
800 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám