Naučte se powerjógu

Vyzkoušejte powerjógu a naučte se pozdrav slunci a základní ásány. Jste-li úplný začátečník, jste zvědaví co je powerjóga nebo ji chcete vyzkoušet než se přihlásíte třeba na kurz. Ale i pokud již cvičíte powerjógu můžete se naučit ásány správně provádět a dýchat v nich. Lektorka Jaruška Sedláčková Vás v pozicích opraví a naučí vás správné provedení . Užijete si pak i závěrečnou prodlouženou relaxaci.

Další informace