Na vlně předklonů a záklonů

Lekce jógy zaměřená na teorii a praxi záklonů, předklonů a rotačních ásan. Povíme a ukážeme si, co vše je třeba uvolnit a protáhnout, s čím v našem životě zákony a předklony souvisí, jak se v nich postupně uvolnit a vychutnat si jejich energizující účinek.

Letáček ZDE

Další informace