„Na vlně dechu – úvod do Prana Vashya Yogy“
03.10. - 01.01.1970Během workshopu si společně s lektorem Petrem Smilem zacvičíme celou první sérii Prana Vashya jógy, která je jihoindickým systémem jógového cvičení. Pro tento styl jógy je charakteristické spojení dechu a pohybu, které vede k upevnění pozornosti při cvičení pozic-ásan. První série Prana Vashya jógy se skládá ze zhruba 60 pozic, v každé se zůstává pouze pět dechů, pozice na sebe plynule navazují.
Další informace
- Katka Bílková
- Energy Studio, Fügnerovo nám. 5, Praha 2
Česká republika