Metta – meditace laskavosti a dobrotivosti

Víkendový meditační retreat určený jak pro začátečníky, tak pro pokročilejší. Tentokrát se budeme podrobněji zabývat kromě meditace vhledu i meditací laskavosti a dobrotivosti Metta. Meditace Metta v nás kultivuje přání dobré vůle pro nás samotné i pro ostatní a vede ke zdravému sebepřijetí. Meditace vede Petr Babka, který se meditaci věnuje přes deset let. Po celou dobu retreatu se zachovává mlčení. Podává se vegetariánská strava 3x denně. Na retreatu si budete moci zacvičit i jógu, odpolední lekce povede Laura Kratochvílová.

Další informace