Meditační workshop s Rám Rattanem (Indie)
25.01.2015Ne 9:00 - 12:00Meditační workshop nabídne cestu na či za hranice mysli skrze dvě silné meditační techniky, vedené zkušeným hostujícím učitelem jógy a meditace Rám Rattanem z Indie.
Na úvod si přiblížíme co je stav meditace, a jakou cestou jej k sobě přizvat, posléze bude následovat příprava a zklidnění skrze vedenou pránajámu.
První technikou bude Oshova meditace Nádabrahma, jejíž původ je zasazen v dalekém Tibetu. Jako i jiné Oshovy meditace sedící skvěle potřebám a výchozí situaci západního člověka, začíná meditace Nádabrahma prací s tělem, prochází myslí a překračuje ji, umocňuje vibrace těla i jeho jemných obsahů, s cílem uvedení vše v citelný soulad.
Druhou technikou bude Cyklická meditace, starobylá technika alternované stimulace a relaxace, popsaná již v Upanišadách.
Mezi oběma meditačními technikami bude krátká přestávka, ke konci workshopu pak prostor k otázkám a odpovědím.
Workshop je veden v angličtině, neztratí se ani začátečník.
Při závažnějších zdravotních potížích, konzultujte prosím předem svoji účast:
bb@bindu-yoga.cz
Rám Rattan je zkušený indický učitel jógy a meditace, současně žijící v Praze.
Vzdělání:
– Kurukshetra University Kurukshetra (INDIA) 2008-2012
– Dhyan Samadhi Course from Oshodhara, Murthal (INDIA) in 2009
– Yoga Instructor Course from S-VYASA Bangaluru (INDIA)
Intensive Course of Yoga Therapist for Diabetes from S-VYASA Bangaluru (INDIA)
– Scholar of Vedas ,Upnishads, Gita , Astavakar Gita , Bhuddha Paths, Yoga Philosphy, Osho meditations,Scientific methods of meditation and stress management.
– Studing Masters in Charles University (Faculty of Physical Education and Sport)
Další informace
700 Kč
- Mgr. Barbora Hu, RYT
- bindu@bindu-yoga.cz
- 420 725 352 445
- www.bindu-yoga.cz
- Drtinova 11, Praha 5
Česká republika
