Mantra Sadhana v ašrámu

Od čtvrtka podvečer do neděle budeme společně praktikovat různé techniky jógy pod vedením Prashantiho a Kamily.
Joga Sadhana bude složena z jemné meditační praxe ásán, inspirovaných dynamickou jógou, a hlavní sadhana bude praxe manter ( bhakti mantra, tejas mantra, medicine mantra),  s dopněním relaxace a ohńových rituálů.
Na tomto retreatu se naučíme, jak vyrobit z bylin přírodní medicínu pro naše hrdlo i hlasivky.

Další informace