Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

MANDALA VINYASA YOGA – VÁNOČNÍ PROGRAMSemináře a workshopy

19.12.2016Po 18:00 - 20:00
Série tří jógových programů se sváteční předvánoční atmosférou a meditací při svíčkách k pohlazení těla i duše. 
Vnímejte, dýchejte, propojte dech s pohybem !

 

MANDALA VINYASA YOGA +  JÓGOVÁ TERAPIE CHODIDEL SE ŠÁRKOU MAJDOVOU

Zaměříme se na méně tradiční náplň lekce – pomalé sestavy ásan  plynoucí v kruhových mandalách s následným dynamickým sledem ásan v rytmu dechu s důrazem na energizující záklonové pozice, které stimulují nervový systém a dodávají našemu tělu energii. Ve druhé části se zaměříme na důkladnější poznání plosek našich chodidel z hlediska reflexologie a jógové terapie včetně válcování chodidel za pomoci malých míčků. Závěrečná meditace přivede naše tělo k hlubokému fyzickému uvolnění, při němž je naše mysl klidná, vědomí zůstává bdělé a umožní nám vnímat vlastní pocity.

Další informace

Instruktoři:
Podmínky rezervace:Přihlášky předem !
250 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám