Májová vinyasa a slow yoga s aromaterapií

Sváteční dvouhodinový program provázený vůní 100% přírodní rostlinné silice z LEVADULE s množstvím terapeutických účinků. 

Dynamická část programu bude zaměřena na techniku ásan a jejich plynutí v rytmu dechu formou slow flow vinyasy s cílem rozproudění energie a posílení fyzické kondice, druhá část programu zahrnuje úvod do jógové terapie vedoucí k poznání základních principů zdravého pohybu se zaměřením na hluboký stabilizační systém, střed těla, bandhy a dech. Vše za přítomnosti aromaterapeutického účinku LEVANDULE, která uklidňuje psychické napětí, má antiseptické, zklidňující, hojivé i repelentní účinky.

Další informace