Lunární a solární alchymie : víkend akrojógy a thajské masáže
06.06. - 07.06.2015So 10:00 - Ne 17:30První červnový víkend Akasha přivítá oblíbeného a zkušeného učitele Yohanna Guicharda. Běheme workshopu přejdeme od lunární bdělé pozornosti k solární “mánii”. Yohann se s námi podělí o jeho oblíbené technické postupy a typy, abychom si mohli užít akrojógové sekvence pro dvojice a trojice. Tato dvoudenní dílna představuje akrojógu v celé hloubce a šíři jako komplementární praxi léčivého doteku terapeutického létání a masáže a radostně – závratné akrobacie; přijďte okusit toto vyrovnané, “jing – jangové” pojetí akrojógy.
Rozvrh:
Sobota 10:00 – 13:00, 14:30 – 17:30 Lunární tajemnství : Thajská masáž a terapie
Sobotni den bude věnovaný jemné a pomalé stránce praxe akrojógy. Budeme se učit jak přijímat a jak poskytovat masáž, trakci, mobilizaci a uvolnění na podložce i volně v prostoru při terapeutickém létání.
Témata workshopu:- pokročilé principy terapeutického létání
– thajská masáž bez použití dlaní
– lunární másážní a terapeutické sekvence ve vzduchu se zajímavými
– přechody ze země do vzduchu a ze vzduchu na zem
– jak správně cítit a naslouchat tělu, které masírujeme
Předpoklady pro absolvování workshopu: žádné speciální, tento blok je určen pro všechny úrovně pokročilosti.
Neděle 10:00 – 13:00, 14:30 – 17:30 Solární vzletnost : Akrobatické létání se špetkou koření
Solární akrojóga propojuje jógu a akrobacii. Oproti terapeutickému létání partneři zapojují svalově celé tělo a s podporou “spottera” vytváří organicky propojené celky, aby byl výsledný pohyb vyrovnaný, lehký a elegantní.
Témata workshopu : – neobvyklé úchopy (dlaní, chodidel …)
– zajímavé sekvence
– rytmické variace (aneb jak zapojit rytmus při létání)
– solární akrojóga se střídáním smyslu
– “washing machines (zacyklené sekvence) z vnějšího prostoru
Předpoklady pro absolvování workshopu : je potřeba již nějaká základní zkušenost, obeznámenost a schopnost létat či bázovat základní pozice ( hvězdy, ptáky …), případně se ptejte. Na workshopu také budeme pracovat buď v roli báze anebo v roli letce.
Další informace
Studio: | |
Instruktoři: |
|
- info@akasha.cz
- 420 603 897 646
- www.akasha.cz
- Kamenická 2, Praha 7
Česká republika