Letní kemp Prana Vashya jógy a meditace
30.07. - 12.08.2017Ne 16:00 - So 12:00Letní pobyt s meditací a jógou pro všechny, kdo chtějí spojit pohodu letních prázdnin s intenzivnější praxí meditace a jógy.
Kromě cvičení jógových pozic se budeme více věnovat pranayamě, očistným a harmonizačním technikám, hlubokým relaxacím.
Okolí nabízí výlety pěšky i na kole, koupání/potápění v křišťálově čistém lomu, případně relax na zápraží anebo v kuchyni u kamen.
První část kempu od pondělí 31.7. do středy 2.8. bude věnována důkladnější detoxikaci a regeneraciskrze cvičení jógových pozic Prana Vashya jógy, dechové/meditační techniky a jógové očistné techniky – krije , které se budou zájemci učit (nauli, jala neti, sutra neti, …). Podstoupíme i krátký očistný půst v délce 1 až 3 dny (trvání podle individuální “chuti”).
Druhá část kempu od čtvrtka 3.8. do neděle 6.8. bude zaměřená na harmonizaci a energetizaci skrze cvičení jógových pozic Prana Vashya jógy, dechové & meditační techniky, hluboké relaxace. Záměrem bude posunout jógovou praxi do hlubších rovin.
Více informací ZDE
Další informace
Studio: | meditační centrum Dibbavana |
Instruktoři: |
- petr.smil@gmail.com
- www.pranayoga.cz
- Dolní Sedliště
Česká republika