Letní kemp Prana Vashya jógy a meditace

Letní pobyt s meditací a jógou pro všechny, kdo chtějí spojit pohodu letních prázdnin s intenzivnější praxí meditace a jógy.

Okolí nabízí výlety pěšky i na kole, koupání/potápění v křišťálově čistém lomu, případně relax na zápraží anebo v kuchyni u kamen.

První část kempu od pondělí 31.7. do středy 2.8. bude věnována důkladnější detoxikaci a regeneraciskrze cvičení jógových pozic Prana Vashya jógy, dechové/meditační techniky a jógové očistné techniky – krije , které se budou zájemci učit (nauli, jala neti, sutra neti, …). Podstoupíme i krátký očistný půst v délce 1 až 3 dny (trvání podle individuální “chuti”).

Druhá část kempu od čtvrtka 3.8. do neděle 6.8. bude zaměřená na harmonizaci a energetizaci skrze cvičení jógových pozic Prana Vashya jógy, dechové & meditační techniky, hluboké relaxace. Záměrem bude posunout jógovou praxi do hlubších rovin.

Více informací ZDE

Další informace