Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Letní jógové pohlazení – otevřené lekceOtevřené lekce jógy

02.07. - 13.08.2018Po 19:15 - Po 20:30

Prázdninové lekce budou zaměřeny na mobilitu, flexibilitu a stabilitu v jemně dynamickém (ne statickém) stylu.
Jemné úvodní rozhýbání kloubů a různých částí těla budeme plynule rozvíjet do známých jógových i nejógových pozic.
Budeme v nich hledat nebo „znovu“ objevovat lehkost, sílu a oporu, ale především rovnováhu. Rovnováhu v těle i v mysli!

Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé

2.7. – ​pánev + balance s nohama na zemi (chodidla, kolena, kyčle)

9.7. – pánev + balance s nohama na zemi (chodidla, kolena, kyčle)

25.7. – pozor středa! – hrudník + balance s nohama nad zemí (zápěstí, předloktí, ramena)

30.7. – hrudník + balance s nohama nad zemí (zápěstí, předloktí, ramena)

6.8. – hravá páteř (od hlavy k patám)

13.8. – hravá páteř (od hlavy k patám)

Další informace

Studio: (0)
Instruktoři:
  • Martina Maruničová
210 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám