Letní jóga v Úštěku 28.-30-7.2023

Teplo, vlaho, dlouhé večery, kulaté vůně z luk, pohyb vnitřní i vnější, hloubka prožitku, kouzlo historického okolí, příroda Českého středohoří a Kokořínska, to je Letní jógový Úštěk.

Praxe jógy je v dnešním světě téměř neomezená. Jóga má bezmezný potenciál, ale není absolutně bez hranic. Hranice jsou definující a pro uspokojivý vhled je dobré orámování.

Takové jógové orámování můžete prožít na jógovém víkendu v Úštěku, kde se budeme setkávat na jógamatkách v otevřeném šapitó na pozemku starého rekreačního střediska, kterému posledních několik let vdechují skvělí lidé nového kreativního ducha.

O víkendu proběhnou čtyři lekce o devadesáti minutách a jeden večerní satsang s dobrým ájurvédským čajem, povídáním a meditací.

Hlavními tématy praxí bude uspokojivý pohyb v rozličných intenzitách, s dotekem jógové filozofie a psychologie. Opírat se budeme především o pět hrubohmotných elementů, zemi, vodu, oheň, vzduch a prostor.

Z každé praxe si odnesete ucelený dojem z tématu, fyzický i mentální prožitek, odpovědi na některé otázky z jógy a především radost z pohybu a dechu jako takového.

Zažijte jedinečnou atmosféru města Úštěk a přilehlých lesů s jógovou praxí

Po dobu celého pobytu vám budou obě lektorky v rámci volného programu k dispozici pro vaše dotazy týkající se jógy, případně stravy a dalších rozebíraných témat v rámci praxe. V případě zájmu o placenou konzultaci stravy a výživových doplňků, nebo individuální poradenství jógové terapie, se, prosím, spojte předem s lektorkami, aby si na vás vyhradily v rámci víkendu čas.

Další informace