Letní jóga kemp s Petrem Smilem II.

● praxe ásan ​Prana Vashya jógy
● pránájáma & meditace ​pro harmonizaci, energetizaci a psychohygienu
● nácvik hlubokých relaxací ​se záměrem prohloubit kontakt se sebou samými
● nácvik základních jógových očistných technik (nauli, kapalabhati, jala neti, sutra neti)
● jóga spánku a snění​(práce se sny, kultivace bdělosti ve snu, práce se záměrem, …)

Individuální program​: okolí nabízí výlety pěšky i na kole, koupání/potápění v křišťálově čistém lomu, případně relax na zápraží anebo v kuchyni u kamen.

PRO KOHO
Absolventi výuky Prana Vashya jóga – LEVEL 1 ​a vyšší (případně je před tímto termínem
možné absolvovat 1. termín letního jóga kempu, kde Prana vashya jógu nové zájemce
učím).

Veškeré další informace najdete ZDE

Další informace