Lekce jógy pro začátečníky

Ráda bych Vás pozvala na otevřenou lekci jógy po začátečníky..Lekce budou probíhat každé pondělí od 18:30 hod kousek od Karlova náměstí, Resslova ulice 10, Praha 2..Cena za lekci je 120,-Kč, první – zkušební lekce zdarma. Objednání a víc info – prosím na FB nebo můj e-mail, telefon..

Věnuji se výuce jógy pro začátečníky, jemné józe, józe při bolestech zad. Mé lekce jsou nenásilné, nečekejte tedy žádné utrpení a tlačení na pilu. To však neznamená, že by se nedostavovaly výsledky. Využívám relaxace a jednoduché meditace a vnímám jógu jako léčbu.Protáhnete si každý sval v těle a pro každého najdeme vhodnou obtížnost..

Další informace