Lekce Iyengar yogy
06.04.2015Po 17:00 - 18:00Iyengar jóga
Iyengar jóga je jednou z forem Hatha yogy, přináší však do této disciplíny řadu nových poznatků . Lekce 60min či 90min.
Mezi nejdůležitější body Iyengar jógy patří:
- Komplexní přístup, který obsahuje fyzickou, mentální, emocionální a duchovní transformaci.
- Systematický, logicky uspořádaný průběh lekce umožní rozvíjet schopnost studentů jak v rámci hodiny, tak od lekce k lekci. Používají se pomůcky jako jsou deky, bloky, pásky, podhlavníky a každý si tak může nastavit pozici pro své individuální potřeby.
- Vysoce propracovaná metodika výuky, včetně přesného použití jazyka, demonstrace a výuka specifických detailů v pózách, individuální opravy a nastavení studentů.
- Kompletní integrace jógové filozofie (8 stupňů jógy) s praktickými ásanami.
Další informace
| Studio: | Yogazone |
| Instruktoři: |
|
| Podmínky rezervace: | Na lekci se přihlašujete prostřednictvím online systému na www.yogazone.cz/rozvrh. Přihlášení není povinné, ale máte tak jistotu místa na lekci. Přihlášením automaticky souhlasíte s podmínkami studia Yogazone. V případě nulového počtu klientů přihlášených na lekci, bude hodina zrušena . Zrušení vlastní rezervace je možné do 3 hodinového intervalu před začátkem lekce. Pokud jste na hodinu přihlášeni a nedorazíte, bude Vám účtována plná částka za lekci, jako kdybyste se dostavili. Tuto částku po vás budeme vymáhat. Pro klienty Prosím choďte na lekce včas, v momentě, kdy už lektor začne učit, nebude lekci přerušovat, aby Vám otevřel. Do budovy se už tedy nedostanete. Lektor bude na recepci vždy na recepci 15 minut před začátkem hodiny. |
| Poznámka k ceně: | V případě zakoupení permanentky - sleva. Snížená cena pro studenty a 55+. |
190 Kč
- Mgr. Apolena Tůmová
- zuzskaS@seznam.cz
- 420 775 668 585
- www.yogazone.cz
- Kováků 9, Praha 5
Česká republika
Kontaktní informace:
Pondělí |
17:00 – 18:30
Iyengar yoga 90Level mix | Jana Ch. CZ/EN |
18:40 – 19:40
Iyengar yogaLevel 1,2 | Apolena zastupuje Jana CZ/EN |
19:50-20:50
KURZ INTRO TO YOGAod 14.9.2015 Zuzka |
|||||
Úterý |
7:30-8:30
Morning yogaod 8.9.2015 level mix | Zuzka |
|
12:00-13:00
Lunch yogaLevel 1| Zuzka |
16:00-16:50
|
Iyengar YogaLevel 0,1 | Jana CZ/EN |
Iyengar yoga 90Level 2,3 | Jana CZ/EN |
20:00 – 21:00
Relaxační jógaod 1.9.2015 Level mix | Táňa |
|
Středa |
Private class | Iyengar yoga 90Level mix| Apolena zastupuje Zuzka CZ/EN |
Kurzhatha jógaLevel 1,2| od 23.9.2015 Iva |
|||||
Čtvrtek |
Private class | 16.15-17.15
Yoga restorativeLevel 1|Zuzka
|
Hatha jógadle BKS IyengaraLevel 1,2| Zuzka |
18:45-19:45
Jóga pro zdravázádaLevel 0,1| Lenka |
||||
Pátek |
Morning yogaLevel mix| Zuzka |
Private class | ||||||
Sobota |
||||||||
Neděle |
Iyengar yogaLevel mix| Class in EN Bhavna |
