kurz Védské meditace

Védská meditace se učí formou kurzu, který probíhá ve čtyřech po sobě jdoucích dnech.
Kurz je kompletní, čímž chceme říct, že po jeho dokončení budete schopni samostatně meditovat.
Kurz vám dodá dostatečnou praxi v technice i veškerý výklad, abyste mohli praxi sami bez problémů provádět.
První den se setkání koná v malé skupině maximálně 5 osob a část první lekce je vždy individuální,
pro každého zvlášť.

První setkání trvá cca 1,5 – 2 hodiny a každý v jeho rámci dostane svou osobní techniku.
Další tři setkání se konají v celé skupině těch, kteří jsou do kurzu přihlášeni.
Každá skupinová lekce trvá 2 – 2,5 hodiny.
Lekce pokrývají detailní výklad o tom, jak meditace funguje, jak ji správně provádět, kdy a kde meditovat, jak meditaci úspěšně a udržitelně zařadit do svého již nabitého denního programu, atd.
Každá lekce také zahrnuje společnou skupinovou meditaci a prostor pro dotazy.

Čas první lekce (vždy v neděli) domlouváme individuálně, dle vašich potřeb.Kurz védské meditace je vhodný i pro těhotné ženy.
Pro ty, kteří se nacházejí ve finanční tísni, nabízíme na absolvování kurzu védské meditace každý rok několik stipendií.Kurz bude veden v angličtině.

Pro bližší informace nás kontaktujte.

Další informace