Kundalini jóga – práce s vnitřní energií a hlubokou moudrostí v nás

Kundalini jóga (jóga vědomí nebo také Raj jóga tj. Královská sjednocující disciplína) je nejrychlejší cestou k transformaci, světlu a jednotě. Buduje vyvážený vztah mezi tělem, myslí a duší.

Existuje 22 forem jógy. Každá z nich klade důraz na jednu část celku. Některé kladou důraz na použití těla (hatha jóga), jiné se zaměřují na použití zvuku (Laya jóga, Mantra jóga), nebo využívají vizuálních forem jako Yantra jóga. Kundalini jóga využívá všechny tyto techniky a tak se pozitivní efekt a síla transformace jednotlivých forem násobí. Pro svou účinnost byla po tisíciletí tajnou naukou jen pro nejvyšší kastu společnosti – Raj.

Bezpochyby jeden z nejefektivnějších nástrojů k adaptaci na změny, které nám přináší právě začínající „Éra Vodnáře“. Praktikování Kundalini jógy přináší zvýšení životní energie žáka se zřetelem na správné držení těla. Umožňuje rozvinutí studentova vědomí více spojeného s intuicí a vnitřní moudrostí.Václav Hnízdil aka Bhajanpal Singh.

Další informace