Kruhový trénink pilates

Cvíčíte už delší dobu pilates a chcete znovu pocítit pálení
namáhaných svalů? Chcete vědět, jak zdatní jste?
Přijďtě na sobotní worshop – kruhový trénink

Co vás čeká: Rozehřátí, potom následují tři kola, v nichž bude několik
cviků (podrobně vysvětlených) vykonávaných po určitý časový úsek
(cca 45 vteřin), na závěr protažení.

Workshop není vhodný pro začátečníky! (min. 12 lekcí už byste měli/y mít za sebou)

Další informace