Kouzelý víkend aroma a jógy

Harmonie, probuzení, uzemnění

To jsou tři různé módy praxe, kterými skrze lekci procházíme. Pro začátek potřebujeme jakési stažení pozornosti do jednoho místa, do středu. Tu je k ruce jasmín a cypřišek propůjčující nám harmonii a přirozené splývání s proudem života a se svými pocity. Lekce začíná probuzením, rozhýbáním, pozdravením ať už pomyslného slunce či svého chrámu, svého těla. K tomu může sloužit vůně podporující ono probuzení, energii v nás vonící po grapefruitu a bergamotu. Jeden nádech vůně a pocit energetizace a jakéhosi otevření je přítomen. Postupně se lekce dostává k uzemňujícím pozicím blížeji k zemi samotné. Zemité vůně santalového dřeva a kadidla jsou těmi vůněmi, jenž nám pomůžou usadit se a okusit pocit zastavení až jakési tíhy podtrhující stálost v pozicích. A nakonec zasloužená šavásana, a to už se přibližují teplé dlaně lektorky, které nám jemně vsune za týl a promasíruje trapézy nesoucí tíhu celého světa relaxačním olejem obsahujícím vůni levandule. To je ta pravá šavásana. Pocit hluboké relaxace a klidu.

Čich je jeden ze smyslů, které naší mysli přináší informace. Oproti jiným, z pěti smyslů, je čich jediný, který míří se svým smyslovým vjemem přímo do mozku. Cílem jógy je ztišit mysl a odpoutat se od percepcí přinášející nám právě smysly. Pojďme se na to ale podívat opačně. Pojďme se nebránit a využijme ony smysly k hlubším prožitkům jógy samotné.

Tomuto rituálu můžeme propůjčit název aroma jóga, kterou máme možnost okusit v prostorách Kouzelných bylinek, které jsou známé ze stejnojmenného oblíbeného televizního pořadu, mezi sušícími se květy a oněch bylinek zavěšených na dřevěných rámech.

Studio Kouzelné bylinky se nachází uprostřed bylinkové zahrady s výhledem na Český Krumlov, cca 100m od hlavního vchodu do Zámecké zahrady s otáčivým hledištěm. Parkovat je možné u studia či na parkovišti před Zámeckou zahradou.

Uvedená cena víkendu je cenou za 4 lekce jógy v délce 120 minut v prostoru Kouzelných bylinek, jenž je nám k dispozici po celý víkend, ubytování a dopravu si každý obstará sám

Tip na ubytování v zámeckých pokojích v centru krásného Krumlova:
http://www.zameckaapartma.cz/

Tip na vegetariánskou stravu: http://www.laibon.cz/

Další informace