Koruna: Hlava, lopatky, ramena a stoj na hlavě
09.06.2017Pá 18:30 - 21:00Na semináři se podrobně věnujeme důležité oblasti lopatek, ramen, krku & šíje. Kromě nejrůznějších pozic zaměřených na dané partie se budeme podrobněji věnovat stoji na hlavě, který mnohdy vzbuzuje zbytečné obavy. Jaké jsou přípravné cviky a jak se jej postupně naučit, aniž bychom se spoléhali na zeď jako oporu?
Seminář zhruba ve formátu 60 minut teorie (anatomie, diagnostika, souvislosti), 90 minut pak cvičení & závěrečná relaxace.
Další informace
Studio: | Jemný svět |
Instruktoři: |
450 Kč
- petr.smil@gmail.com
- 420 733 582 848
- www.pranayoga.cz
- Chopinova 10, Praha 2
Česká republika